Con ayuda de algun psicologo(a) podras investigar que pudo haber pasado para generar un bloqueo. Los bloqueos no aparecen de la nada. Algo tuvo que haber sucedido.
Identificar nuestras emociones: Reconocer lo que sentimos en cada momento y entender las causas subyacentes.
Pero,para mi es un poco vacio porque se que ella no todolo que hace lo hace por que le nazca sino por mi. Aunque para mi,no creo que una persona te pueda dar todo eso,y no quererte o no estar segura de ti,no?
Deja las cosas que han sucedido en el pasado. Debes de empezar a ser libre de la prisión de tu pasado.
Por tanto, intenta no sentirte atacado por las palabras o hechos de las personas y practica la comunicación asertiva.
Para descubrir si estamos en el camino correcto, podemos hacernos algunas de las siguientes preguntas:
Paul MacLean. Luego de eso, se desarrolla la corteza cerebral que es donde se realiza el proceso de racionalización. Hasta eso, los niños son bastante vulnerables a su entorno emocional. Por ende, si crecen en medio de abusos físicos, emocionales y/o sexuales, los bloqueos de estos niños serán profundos y crecerán divididos entre sus emociones, su interior y sus reacciones hacia el mundo. Algunos encerrarán su ser y no lo dejarán salir jamás, otros explotarán en la rebeldía escogiendo un camino que refleje la oscuridad de sus experiencias y otros se darán cuenta de sus bloqueos, eventualmente, y los trabajarán para liberarse de lo que guardan internamente. Las reacciones frente a lo que viven estos niños que sufren cualquier tipo de abuso, son realmente muy diversas. Todos, de una manera u otra, hemos experimentado circunstancias difíciles mientras crecíamos. Si son experiencias eventuales su efecto no es tan marcado como si son experiencias constantes en que se atropella los sentimientos de los niños con el maltrato. La medida de los impactos es la medida en que nos bloqueamos y, al volverse costumbre, los bloqueos se convierten en parte de nuestra personalidad y no los diferenciamos de lo que realmente somos. Requerirá mucho trabajo con uno mismo para poder liberarse de esos bloqueos que perdieron sus fronteras en nuestra personalidad.
¿Alguna vez ha intentado comprender por qué no puede soltar a alguien? ¿Es consciente de que aferrarse a los viejos recuerdos es una elección consciente? Como el acto de dejarse llevar.
Pero vale la pena esforzarse por el perdón y la reconciliación. Si el ofensor reconoce su pecado, la parte ofendida está dispuesta a perdonar y ambos trabajan juntos para salir avantes, entonces la sanidad es posible.
ten:33 am on junio 7, 2016 hola mi nombre es javier,me ciento complacido e identificado con algunas historias plasmadas en este articulo…priemero que quiero darle las gracias a Goy por hacer estos articulos de enseñanza y autoayuda… ptimera vez que leo un articulo sobre bloqueo y comentar8s como estos… sin duda expresa vivencias y sentimientos internos que asta la fecha no los habiamos identificado y no sabemos como expresarlos… en mi caso tengo 35 años y fui victima de maltrato infantil, golpes gritos.
Lectura recomendada: ¿Cómo hacer feliz a alguien cuando está triste? 50 afirmaciones de amor divino para iluminar tu vida hoy Las seventy two mejores afirmaciones positivas para comenzar el día ¿Cómo ser un mejor socio en una relación? Cómo dejar de pensar en el pasado
Experimenta con actividades o entornos que te estimulen y te enriquezcan en el ámbito emocional e intelectual.
La mejor manera de sacar los sentimientos negativos del sistema es expresar las emociones. Para liberarse del vicio de los pensamientos negativos, debe alejar conscientemente su mente de ellos y reemplazarlos con sentimientos positivos.
nine:38 am on marzo check these guys out seven, 2014 Que tal, de lo que usted comenta parece ser que el origen del problema es la falta de atención de sus padres pues, generalmente, la mayor parte de personas prefieren hacer sus necesidades en privado. Le sugiero que busque ayuda profesional para tratar el tema de la relación con su madre y padre.